抑郁症和焦虑症有何相似之处

抑郁症是心理健康中的“感冒”，它的发病是非常普遍的。在日常生活中，引发抑郁症的病因很多，其中压力过大是导致发病的主要原因。其实，绝大部分心理疾病的发生都是和压力有关的，焦虑症也是其中的一种。患有焦虑症的人，会出现心慌、烦躁、紧张等等，甚至有些时候会出现心跳过速，产生濒死感等等。在临床表现上，抑郁症和焦虑症有很多相似之处，今天我们就来细数一下这两种疾病共同的特点。

很多疾病都有相同点和异同点，抑郁症和焦虑症也不例外。

它们相似的临床表现主要有以下几种：

首先是都会出现心境不佳、悲观、绝望。无论是抑郁症还是焦虑症的患者，在患病之后都会感觉心情沉重，生活没有动力，持续的郁郁寡欢。工作的时候感觉度日如年，痛苦难熬。有些抑郁症的患者也可能出现焦虑、烦躁、紧张慌乱等等情绪，这也是和焦虑症极为相似的。

其次是都会失去对生活的乐趣。在患有抑郁症或焦虑症之后，病人会丧失以往对工作、生活的积极向上的热忱和乐趣，对任何事都没有兴趣。体验不到天伦之乐，对以前的爱好也往往置之不理。经常会闭门独居、疏远亲友，拒绝正常的社会交往活动。病人经常会念叨“生活没有意思”、“活着是为了什么？”等等。

精力丧失也是两种疾病的共同特点之一。在患病之后，患者经常会感觉浑身乏力，甚至日常的洗漱穿衣等等都感觉很费劲，有力不从心的感觉。病人经常感觉自己像泄了气的皮球，感觉自己精神好像要崩溃。

除了以上的心理情绪表现特征之外，抑郁症和焦虑症的患者还可能出现食欲减退、厌食、性功能低下等等身体上的症状表现。病人 经常会茶饭不思，并会出现体重因此而减轻等。

抑郁症和焦虑症的相似处很多，病因也较为相似，因此在自我治疗的时候方法也较为类似。在自身无法判断是何种心理疾病时，应到正规的精神类专科医院进行诊断治疗。